<   2016年 03月 ( 1 )   > この月の画像一覧

斷捨離

自從去年底把住處壞舊的沙發及小書桌冒著腰閃到的危險推去大樓指定的回收指定點,
再去IKEA扛回 ‎POÄNG 扶手椅及田字型矮櫃(還真的扛到受傷了),
雖是如此家裡堆放的物品也沒怎麼少,
一直懶得動手清理終於也到了忍無可忍的地步,
今年農曆年後開始有意識的清理用不到的物品。

那部NHK播放的「私のうちには、何にもない」, 實在是很好的打氣劑。
「斷捨離」這個道理誰都懂, 也知道怎麼做, 但實際上做到來又是另一回事,
有部日劇有實際畫面來刺激自己的視覺, 多少有推向前的功能。

在清理物品的當下, 也覺得自己是失憶了嗎? 怎麼像針線包這種東西會有N組, 是有多少顆鈕釦會掉需要縫呀...
利用假日執行「斷捨離」這個月下來, 覺得該休息一陣子了。現在認為用得到還捨不得丟, 3個月後再來看看是否真的需要, 再進行一次清理吧。

斷捨離是需要不斷練習才能成精的。

今天進行了另一項「斷捨離」。
7-8年前, 有顆小臼齒因為蛀牙, 處理上把它挖了個洞也抽了神經, 那顆牙並不是第一次蛀牙, 所以洞越挖越大, 終於有一天忘了規矩竟然吃起口香糖, 下場就是把補好的地方整個黏起來, 甚至也損壞了邊邊的地方, 所以缺口又更大了。
醫生很知道我不想拔牙的心, 他說: 反正你補好的地方崩了就來補, 補到不能補再來考慮下一步怎麼處理。所以這顆牙, 它真實的體積只剩1/5, 其它都是補起來的。
終於, 這顆牙2週前吃東西時又崩了一小角, 雖然不會痛但仍是預約了牙醫好好的來診察一下。
醫生的建議是, 剩餘的1/5顆牙, 它其實是會搖晃了, 最好要把它處理掉。他說: 妳打算今天只要處理搖晃的部份, 還是連根拔起一次完成?
幸好2天前朋友跟我聊起他這陣子拔牙及準備植牙的心得, 所以當時我也多少有心裡準備, 這顆牙遲早要面對拔掉的命運, 以及要考慮裝假牙或是植牙。
我很膽小的回答醫生: 只要不要弄痛我, 其他隨你處理。

所以, 拔了。

和整理住處環境的斷捨離不同的是, 這次是對自己身體的一部份進行斷捨離。
如果它影響了你的生活品質或健康, 還是需要去面對處理, 放著只是會讓你的生活不便甚至因而產生其他風險。
從今以後的人生, 面對需要斷捨離的機會, 應該是會再增加了。

c0124823_15574045.jpg

(原來我是屬於少數第一大臼齒的牙根有4支, 一般人為2-3支, 照片太血腥被我用黑白色調處理過了, 醫生叫我拍照留念)
by riochen | 2016-03-27 23:01 | 生活五四三 | Comments(2)

我想要, 心可以更自在, 更自在的過生活


by riochen
プロフィールを見る
画像一覧