カテゴリ:生活五四三( 232 )

七月

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假日進修班的學業快進尾聲了, 二年除了寒暑假外, 沒假日的生活快即將結束, 卻沒特別的喜悅。

雖然對所學科系的廣度有較多的認識,
但專業科目的程度並沒達成自已當初設定的目標, 覺得不甚滿意。
學習本來就是要靠自已, 堅持以恆的練習程度一定會有提升...
不過很容易怠惰的個性自已也不是不知,
只能告訴自已, 不改變就只能一輩子這樣的程度了。

階段性的目標在形式上算是有達成, 代表形式的那張紙不重要, 只是提醒我花了2年的時間呀!
接下來, 思考下一步要走去哪。
by riochen | 2015-07-01 22:32 | 生活五四三 | Comments(0)

我的處女6K馬拉松

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大概是身邊幾位朋友平常有在練跑, 再加上去年年初被名古屋女子馬拉松的全馬完賽獎tiffany項鍊吸引, 從此偶爾也會看一下馬拉松相關資訊,衝著只要完賽就有這面很帥的獎牌, 而且地點就在清泉崗空軍基地這個平日不易進入的軍事管制區, 所以我不但報名, 還揪朋友一起跑, 報名了6K的輕鬆馬。
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原本不跑步、跑不到一公里就感覺快心臟麻痺的我, 在網路上看了這一段影片(不一樣的慢跑),
所以決定好好學習一下, 用很慢的速度跑, 沒想到我竟然也能在2個月內, 由原本1公里不到進步到最多可以跑到7.5公里!
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身為跑步肉腳能夠全程堅持用跑步跑完挺開心的, 尤其飛機跑道很平很好跑, 但風好大, 原本預期8點後會晴天普照, 但卻雲層很厚, 跑完後風吹得我全身都發冷了~
不過6K的完賽證書的名字要自己寫, 有點困擾, 我的字挺醜,要21K的半馬或42K的全馬才會由大會現場印出, 我是不會因此就往21K邁進的!
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P.S.主辦單位本次的現場活動規劃真的改進空間太大了。
by riochen | 2015-02-27 18:16 | 生活五四三 | Comments(2)

行萬里路

剛剛在翻看櫃子裡的舊東西時,翻到了這個快20年前同事去歷史博物館觀賞秦文化帶回給我的紀念品。
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突然覺得人生真的好多驚奇呀~
當年, 對對岸一點興趣都沒有, 絕對排不上我的旅遊目地, 誰知十多年後, 我卻會去蘇州工作一年, 然後對參訪歷史古蹟樂此不疲。
2012那年, 朋友說"蚌埠去過了, 那也去一下徐州好了, 走一趟當年徐蚌會戰的歷史之旅"(對岸稱此為"淮海戰役),
於是在徐州之行, 我加入了龜山漢墓及漢文化風景區的行程, 參觀了楚王漢墓及水下兵馬俑博物館(剛才google了一下, 才知道那建築有得獎, 一點也不意外), 記得當時展館還特別放了一座秦代兵馬俑, 來和漢代兵馬俑做比較, 很明顯的, 尺寸就差了很多, 漢代兵馬俑相對小了不少, 講求的也不同, 感覺漢俑較儉樸。
當時還特別拍了這張秦代兵馬俑-跪射俑, 就當做自已有幸能親眼目睹了。(也不知是否為複製品就是了, 我記得當時有拍與漢俑兩者併排的比較, 但懶得特別再找了)
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看到那個紀念品, 不由得再把2個月前親訪秦兵馬俑的照片翻出來比較, 只暗忖能親訪一趟, 真是太好了!
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也才知道, 朋友送我的這紀念品, 原來是"高級軍吏俑" , 俗稱"將軍俑", 是秦俑坑中級別最高的陶俑。
再看一下真俑照片, 左看右看都很雄壯威武呢, 真俑可是和真人一般高大。
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也突然想念起上一趟徐州之行。

希望往後的每年, 也都能行萬里路。
by riochen | 2015-02-08 13:45 | 生活五四三 | Comments(0)

迎接2015的祝福

算是賀年明信片吧, 都寄出囉,
也因為是明信片嘛, 所以何時會寄到你/妳家的郵箱, 一切都聽天命隨緣囉。
如果沒收到的話.....很抱歉呀, 今年每人僅限一張, 沒有重寄的服務~

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by riochen | 2014-12-28 22:35 | 生活五四三 | Comments(0)

韓式冷麵

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熱到要著火食慾盡失的夏天,
來上這麼一碗正宗韓式冷麵,辣、酸、甜全俱,
全身沁涼脾胃開呀。
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by riochen | 2014-07-09 14:47 | 生活五四三 | Comments(0)

上班族的野餐

一早起床做午餐便當,
天氣有點陰, 算是涼爽, 這種天氣不外出用餐關在辦公室實在太可惜了。

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by riochen | 2014-04-07 19:43 | 生活五四三 | Comments(0)

サラメシ

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沒有密集外出洽公到處跑的日子,每週有2個中午,會自己帶便當。
今天的午餐是昨晚睡前用日高海帶剪成條狀,和十穀米一起浸泡著,
早上按下電鍋前,再切點紅蘿蔔丁及紅椒佐色,倒點醬油及味醂,
順便放上一小塊蓮藕一起蒸煮,
另外再燙些玉米筍、綠色花椰菜、芥藍菜,淋點柚醋醬,撒點柴魚片,
等飯好了再將蓮藕切片,
於是便當完成。

不需要廚藝的便當菜。

所以,還是需要搭配美味的外食來平衡一下。

好快,自己準備午餐的日子也這樣進入第七個月,
好像這2年,味覺變簡單,卻有時會覺得外面的食物有些變難吃了,
蔬菜沒有蔬菜的香甜,米飯沒有米飯的Q彈。

雖然自己準備有點麻煩,成本更高,
但為自己做些事,好像也挺值得的。
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by riochen | 2013-11-07 13:19 | 生活五四三 | Comments(3)

微笑吧, 夏天! 青春插畫設計展

看了幾位新進插畫家的作品, 這幅最得我心~
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「不給糖, 就搗蛋! お菓子くれなきゃ、悪戯するぞ」
另外還有個「心都掏出來了! 相不相信隨你!」
是當時看到這幅畫, 內心下的註解,
再過段時日, 再看這幅畫的感想或許會不一樣吧.

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by riochen | 2013-08-17 22:39 | 生活五四三 | Comments(2)

秘密基地

好像每換一個工作,在短時間之內就會找個能讓自己從辦公室抽離的秘密基地。
(是說到目前為止我待過的公司也屈指可數啦)

辦公室這2天的空調,剛好學校在整理管線,所以從昨天開始,頂著29-30的高溫辦公。
一到中午休息時間,是一定要逃出來的,
明明昨天校方是說,昨天就可以弄好的呀!!!
逃到咖啡廳,老闆問:"妳今天沒把便當帶過來吃?"
雖然老闆人好成這樣,但還是多少要尊重一下,先冒汗在辦公室把早上準備的便當吃完,再過去喝杯冰咖啡。
卻又很厚臉皮的問老闆:"可不可以把剛才在其他地方買的糕點拿出來吃"....
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店裡的擺設是有風格的,不是那種做作硬做出來,而是自然有個性。
啊.....可以出來通通風真是舒暢呀。

瞧這香蕉人,好想扁他一下,瞧他這麼陶醉在啤酒海裡.....
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by riochen | 2013-08-14 13:08 | 生活五四三 | Comments(4)

彩虹

這個月來每到下午甚至傍晚間,就下起補捉眼前的美景吧!

使用全景模式
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外面還有一層光暈呢?!
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雨後天晴的光線特別美
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另一頭的霞雲也很有看頭
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雲好立體呀。。。。
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by riochen | 2013-07-31 21:27 | 生活五四三 | Comments(0)

我想要, 心可以更自在, 更自在的過生活


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