連脂肪細胞都不想動的夏天

晚上獨自去吃了頓好料,連被灑滿美乃滋的主食眉毛也不動的仍是一口一囗下肚,而且份量還不小。
一般晚上會比清晨重上0.5-1kg的,晚上這個數字,是在跟我開玩笑嗎?這二個月來增加外食次數是白費心力了嗎?
臉又凹了⋯
所以,討厭炎熱夏天,不是沒有原因的。
離開集中營的日子四年了,今天夏天又回到當年夏天的體重。這數字,背後一定有我不知道的理由!
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# by riochen | 2017-09-18 00:26 | 生活五四三 | Comments(0)

一期一会

剛看了一小後半段的「日本我來了(YOU ARE 何し日本へ)」,跟拍了一位要從秋田騎自行車到下關的瑞士人,跟拍到第五天,瑞士人希望第六天要自己前往下関,意思是不給跟拍了。離別時男採訪員竟難過得哭了好一會兒⋯一期一會,看了突然感觸良多。

人生的每個相遇,都不會是永遠旳,不會是理所當然的。當下又回到當年待在中國的心情,一期一會。

所以,要珍惜開心!吃到好吃的,遇到值得歡喜要記得開心的笑!
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# by riochen | 2017-08-28 01:02 | 生活五四三 | Comments(0)

大暑 梅山避暑

大暑,去山上避暑,原本只以為是在梅山國小附近閒晃行程,在路上聽了山友的建議,走了一趟大籠頂,意外的吃到阿嬤的好手藝,下山又意外的発現一家老屋修改的「徐徐品創」,可以休憇一下再去看有點歷史、有穿著中國服飾的聖母的梅山天主教堂。

梅山比預期的好吃好玩~

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# by riochen | 2017-07-22 20:31 | 小さな旅 | Comments(0)

護身符、御守

上個月,收到了一個小巧可愛的護身符,
這個月,收到了另一個朋友從北海道「求」回來的御守,不只是用買的,而是買來後雙手捧向神明祈求要保𧙗我⋯。
可愛的朋友們,謝謝你們的関心呀,我會儘量讓自己白胖回來一點,即使單身也要讓自己健康幸福。

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# by riochen | 2017-06-26 21:59 | 生活五四三 | Comments(2)

老東西

趁著下雨天不想外出,整理了一下衣櫃,這是從老家的衣櫥帶出來的,當初只是覺得它很穩固,但放久了,定眼一瞧,每次都會心一笑。
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四碼的電話號碼,應該是阿公那年代了吧。
小時候阿公也是在家住了幾年,搞不好這真是他老人家留下來的,但也說不定是老爸年輕時去訂做西裝服所附贈的衣架也說不定。

# by riochen | 2017-06-17 19:44 | 生活五四三 | Comments(3)

小細節

下雨天搭捷運時,順便在百貨公司地下美食街買麵包當早餐。  
這品牌不是沒買過,口感沒特別喜愛,只是這個套袋防水的小動作,讓我對他們家刮目相看,好感度大昇!
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# by riochen | 2017-06-13 01:12 | 生活五四三 | Comments(0)

今日小酌

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好菜搭上好酒,一頓飯的豐富度會增加不少,
這罐波本威士忌比想像得好喝,連淋在甜點上,
更能襯托出食材的美味。
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用餐地點:Mr. 魚


# by riochen | 2017-03-17 22:50 | 增肥 | Comments(2)

初半馬

也記錄一下今年的練跑狀況好了,
原本跟自己說好, 跑步就跑步, 在家附近開心的快樂跑就好了,
但除了跨年令人開心外, 元旦也會令人振奮的想要好好的展開這一年,
做些不同的事, 所以就上網找了離夏天最遠(也就是日程最近)又在中部的賽事,
於是挑中2017高美濕地馬拉松這個賽事。

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# by riochen | 2017-03-05 22:33 | 生活五四三 | Comments(3)

登山記錄

稍微記錄一下1月份以來參加的活動:

1/14 長壽山, 又稱1860峰(因為高度1860M), 當天下雨。
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# by riochen | 2017-03-05 20:03 | 森呼吸 | Comments(0)

郊外走走

11月,楓葉轉紅卻也櫻花開了。
有點想念満滿是黃金色的銀杏樹風景。

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# by riochen | 2016-11-23 00:21 | 森呼吸 | Comments(0)

我想要, 心可以更自在, 更自在的過生活


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